病情分析：减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力 追问： 我今年二十岁，以前210斤通过吃减肥药，和节食减肥后现在160但是皮肤非常的松弛，身上有很多肥胖纹，而且胸部严重的下垂这样怎么治呀？ 回复： 可以多锻炼，多按摩会使皮肤松紧性大的。 追问： 哦 生活中有没有简单普通的减肥方法 回复： 主要还是锻炼的
