请问怀孕期间吃什么营养品好?

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，怀孕后主要是通过新鲜的水果和蔬菜补充维生素，然后就是高蛋白质物加强营养，具体的水果有橘子维生素C丰富，葡萄氨基酸和维生素都丰富，苹果也是可以的。高蛋白食物有瘦肉，鱼肉及鸡肉等，另外就是如果平时对虾不过敏，虾也是很好的。