一個月這樣的飲食會瘦嗎？

刘荣荣　主任医师　中医科

滨州医学院附属医院

咨询范围：中医妇科，脾胃病，发热等病症...详情>>

病情分析：如果是减肥的话单纯通过节食是会反弹的，最重要是要运动，运动减肥，才是最科学的

追问： 喔喔！那請問這樣節食會瘦嗎？

回复： 最好不要节食，会不会瘦要看个人身体状况，有的会瘦，有的也不会瘦

追问： 那請問喝減肥產品對身體有害嗎？

回复： 一般减肥产品里面都有泻药，长期服用会造成依赖性，不服用了会引起便秘，想减肥就运动，没有好的办法的