每天睡觉都会做梦

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章江平　主任医师　内科-普通内科

芜湖港口医院

咨询范围：心血管疾病及内科常见疾病！...详情>>

病情分析：您好！一般根据您的情况爱做梦说明睡眠质量差，睡眠不深引起的，长可能是由于平时劳累熬夜导致的，建议平时放松情绪，睡前可以并适当泡脚喝杯牛奶帮助睡眠，针对性可以适当服用安神补脑液，有助于改善睡眠质量。如果不放心，也可以到医院中医科通过中药来调理！