吃螺旋藻对身体有害吗

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陈珊　主任医师　内科-心血管内科

石家庄市中医院

咨询范围：内科常见疾病的治疗...详情>>

病情分析：螺旋藻含丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质及多种生物活性物质，且其细胞壁由多糖构成，容易被人体消化吸收（消化率为86%），堪称最佳天然绿色保健食品。但是什么东西都不能吃的太多，要注意适量的补充就可以了，吃多了人的身体就负担不起了，可能会造成营养过剩，这就又是一种病了