入睡很快，早上五点多就醒了，醒了就睡不着

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丁卫忠　主任医师　泌尿外科

梅河口爱民医院

咨询范围：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗。 ...详情>>

病情分析：健康顾问为你解答：根据你描述的这种情况，睡眠少不一定就是坏事，你现在可能已经养成一种生活的规律了，所以形成了生物钟的现象，当然你也可以通过在午间增加一些休息来帮助解决夜间睡眠不足的情况。另外如果能够在晚上早点睡觉也是一种解决早上起来早的问题。