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白天总感觉睡不醒不能按时起床，晚上又很难入睡。睡着了总是梦不断，请问下医生朋友有没有好办法让我调整下这个睡眠质量？
病情分析：您好！您的情况是睡眠障碍中的入睡困难情况。睡眠障碍的解决，需要在了解身体和心理两个方面的因素以后，综合判断原因，才能对症解决的。不知道您看过心理医生没有？ 追问： 没有看过，我就感觉入睡前总是会想事情。自己控制不了不去想 回复： 哦。那可能主要是心理方面的原因了。 追问： 那我要怎样才可以改善目前这个情况？药物辅助吗？ 回复： 心病当然需要“心"医。建议联系心理咨询师，通过心理咨询来解决您的内心困扰和压力，解除影响睡眠的心理因素。
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神经内科
失眠、入睡困难、夜惊、睡眠过度、不良睡眠卫生、夜间磨牙、幻觉、梦行症、睡眠麻痹、睡眠呼吸暂停、入睡障碍性失眠、猝倒
多导睡眠图检查
唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆、米氮平、帕罗西汀、米安舍林、阿米替林、多塞平、
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）
