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怎样才能健康增肥

7697fd7c3ce5    24岁 

我今年24岁,从小到大,体重一直在90斤以下,胸部发育的也不够好,请问医生,怎样才能健康增肥。谢谢

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浙江省宁波市  2012-12-16 19:12:34 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
赵建松 医师 肝病内科
山东省中医院
咨询范围:对急慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎及胆囊结石等肝胆疾病的中西医结合诊治及中医妇科疾病的诊治有丰富的临床经验。 ...详情>>

病情分析:您这个表现可以多吃一些蛋白质丰富的食物,如豆制品、肉类、奶类等,再就是注意两餐之间可以适当吃点甜点,这样坚持有助于增胖的。您没有什么不舒服吧?

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