要跳傣族舞肚子有赘肉，有什么办法减去吗

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叶玥琳　其他　营养科

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病情分析：上述减肚子肉，如平时可多些运动锻炼，如多做些仰卧起坐，呼拉圈运动，也可配合一些饮食调理的了，

追问： 那要多久呢？

回复： 如有坚持运动锻炼，10天~半个月以上有效果了，