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晚上入睡难,早晨起来身体酸软

a3c4b40208a4    23岁 

晚上很难入睡,早晨起来身体不是很精神,比较酸软,晚上喝点红葡萄酒会有助于睡眠吗?

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河南省安阳市  2012-08-04 20:32:22 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
徐敏 主任医师 其他科室-预防保健科
120健康网医师协会
咨询范围:妇产科常见病、儿童保健、高血压等常见内科疾病、西药中药咨询...详情>>

病情分析:因为睡得晚导致第二天精神差,睡前可以少量喝葡萄酒或一杯牛奶有助于睡眠

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