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晚上入睡难,早晨起来身体酸软
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男
23
岁
晚上很难入睡,早晨起来身体不是很精神,比较酸软,晚上喝点红葡萄酒会有助于睡眠吗?
标签:
精神
葡萄酒
睡眠
河南省安阳市
2012-08-04 20:32:22
因不能面诊,医生的建议仅供参考
共1条医生回复
徐敏
主任医师 其他科室-预防保健科
120健康网医师协会
咨询范围:妇产科常见病、儿童保健、高血压等常见内科疾病、西药中药咨询...
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病情分析:
因为睡得晚导致第二天精神差,睡前可以少量喝葡萄酒或一杯牛奶有助于睡眠
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