晚上9点吃完大餐回家吃苹果醋咀嚼片会胖嘛

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曹轶红　主任医师　内科-普通内科

吉林市博华医院

咨询范围：内科常见病，如感冒、腹泻、腹痛、头晕等；以心血管疾病为主。 如冠心病、心梗、心衰、高血压等心内科疾病...详情>>

病情分析：这个不能阻滞你发胖，你应该是在餐后半小时，步行，2小时做运动会有效。另外如果你满足7小时睡眠后，起床登山或跑步会又减肥的效果。最坏的办法就是催吐。