医生,有什么科学方法可以增高吗?

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，14岁身高还有发育的空间，要多跑，跳类的体育锻炼，多吃牛奶，虾，鱼，骨头汤，蔬菜，水果，晚上不要熬夜利于身高的发育