病情分析：最好的减肥方法就是通过控制饮食和增加身体的锻炼来达到目标，其他的方法服用减肥药物一般都是有明显的副作用的，保证身体的基本营养，不要食用高脂肪、高热量的食物，利用蔬菜、水果来充饥，同时加强身体的锻炼，跳舞、跑步等等都可以的，关键的是需要长期的坚持，才会达到这个目标。 追问： 苹果醋该怎么喝 回复： 每天可以喝100ml的 追问： 饭前喝还是饭后 回复： 饭前就可以的 追问： 不会对胃有什么关系吧 回复： 可以促进消化的功能，没有影响的 追问： 3餐'每次喝多少 回复： 不是100ml吗 追问： 一次100毫升 回复： 是的 追问： 太多了吧 回复： 50ml也可以的
