主食吃很多，蔬菜肉类较少会怎样

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李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：主食含热量比较高，如果长期这样下去，运动量又比较少的话，容易长胖，而且主食里面含铁等元素相对比较少，所以以后一定要注意，把主食量减少一些，加上一些蔬菜水果肉类食物。