病情分析：晚上咬牙的问题和胃火旺脾虚有关，脚部的麻痹和经络不通畅有关，可以用健脾的药物，补充一下维生素，可以用归脾丸等，看看有无腰椎的问题 追问： 早上起来有时候大脑都很紧张，跟膨胀一样 回复： 睡眠不好的问题引起的 追问： 最近很烦扰啊火气特别大啊 回复： 嗯，睡不好会影响心情，肝火旺 追问： 有时候手都会抖啊 回复： 肝风内动风窜络脉引起的，补充一下维生素，少生气 追问： 要吃什么牌子的维生素啊 回复： 复合维生素就可以 追问： 谢谢 回复： 不用客气 追问： 最近睡眠很不好是什么问题 回复： 睡眠不好和气血不足有关，看看有无精神紧张 追问： 有啊！感觉每天都很没精神，紧张的时候手抖的厉害，脚和手一放久了，就麻木了啊？ 回复： 嗯，注意调整精神状态合理的多吃一些蔬菜，多运动一下，可以用桂圆，莲子，大枣，薏米，酸枣仁，粳米煮粥喝，也可以用中药的方法归脾汤等，脾虚也可以引起麻木睡眠异常 追问： 还有其他方法吗 回复： 可以用维生素内服 追问： 谢谢 回复： 不用客气
