我想减肥

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刘佶瑗　主任医师　外科-普通外科

重庆医科大学附属第一医院

咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>

病情分析：您好，那可以选择仰卧起坐，侧身运动等方式局部减肥，然后同时也需要全身运动辅助，每天再慢跑20分钟，现在身高体重多少？

追问： 160，102

回复： 不是很胖啊，稍稍运动，就像上面说的那样就行。