请问大米胡萝卜地瓜花生可以一起煮稀饭吗？

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孙永华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科各种常见病、多发病。...详情>>

病情分析：胡萝卜、地瓜、花生可以和大米一起熬稀饭，这样营养素比较全面。至于胡萝卜，最好用油炒着吃或荤炖比较好，因为胡萝卜里含有维生素A是脂溶性维生素，且对热稳定，荤炒有利于吸收。

追问： 太谢谢啦