身体消瘦，想要变胖

孙永华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科各种常见病、多发病。...详情>>

病情分析：首先消瘦要排除一些疾病引起的如甲亢、胃肠道疾病、糖尿病等。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物即淀粉、糖类等较丰富的食物。适当的吃些零食。保持充足而良好的睡眠。保持愉快的心理状态、和谐的人际关系。