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怎样快速且不反弹的减肥?

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我的体型不均匀,看起来好难看,大腿上面粗下面瘦,胳膊也是,肚子相比较就算瘦,胸大,看起来很丰满,我减肥好难啊,我很努力在减哎,长肉却很容易,我都快崩溃叻,我该怎么办才好哇???(我不要减肥药啦)

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河北省廊坊市  2012-08-04 22:36:39 
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杨宝来 主任医师 中医科-中医综合科
临朐县第二人民医院
咨询范围:心脑血管病,颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析:你好,胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。同时可以用针灸减肥,毕竟针灸对身体没有什么副作用。

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