生何首乌怎么吃最安全、有效。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张珊珊　主任医师　妇产科-妇科

济宁市第一人民医院

咨询范围：妇科、心理问题等...详情>>

病情分析：可以将其与猪血，鸡肉，鸡蛋，猪肝等食物搭配，熬成为汤粥，或者炒菜都可以，既营养又对头发好。磨粉更方便：目前市面上还比较流行将中药磨粉的吃法，既简单又营养。可以将这些中药先洗净切片再晾干，然后打磨成粉，用温水泡透七八成为左右即可应饮用。常服可以增强肝脏功能，补肾养血，解毒能便，更重要的是促进头发生长。