腰椎间盘膨出，怎么办?

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武晓丹　主任医师　

病情分析：你好，腰椎间盘膨出建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。