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肥胖、脂肪堆积

7c31ea57da1d    22岁 

总是觉得饿、总想吃东西、最近一个月连以前别人最羡慕的身材都没有了、怎么样才能控制一下食欲、没有多长时间运动、所以想控制一下食欲、帮忙给推荐一下方法

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山东省德州市  2012-12-17 22:42:43 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘俊文 主任医师 

病情分析:你好,进食过多是导致肥胖的最主要原因,控制饮食你可以在吃饭前喝较多的水,或者汤之类的食物,增加饱腹感,还有就是多吃水果蔬菜增加饱腹感。

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