得了抑郁症怎么办呢，有哪些心理指导呢

唐峰　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析：您好！能够理解您的焦虑困惑。从您的简单描述里，感觉您不是抑郁症，但是过于敏感，可能有自卑情结的影响。

追问： 在同事眼中都说挺自信，什么都敢表现，但我知道我其实挺自卑的，可能是因为最近两年脸上长斑吧，总觉得自己没别人漂亮，感觉什么都不如别人，甚至和别人说话都不敢直视的，每天也是低着头的，但是在关键时候要发言我又很胆大，不知道该怎么办的，帮帮我好吗

回复： 敢表现，不一定是自信，也许是在掩盖自卑。不知道您以前接触过心理咨询没有？改变自己的一些心理特点，是需要专业的、正式的心理咨询来做的。就是和心理咨询师当面的、或者电话的咨询，来帮助您认识和解决自己的心理困惑。提醒您：正式的心理咨询，是需要付费的，是有一定的时间规定的。不知道呢您是否可以接受？

追问： 没有过的，但不知道你这个是怎么收费法的？

回复： 嗯。正式的心理咨询是按时间收费的，一次咨询一般是50分钟。我的当面咨询是300元一次，电话咨询是50元一次。一周咨询次数一般不超过2次。咨询前一般需要预约。

追问： 哦哦好的，我想想，有需要会跟您联系的

回复： 好的。我留下电话吧。您需要了，可以联系我。0371––56797672.

追问： 好的

回复： 好。