健忘症

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张明　主任医师　内科-神经内科

山东省荣军医院

咨询范围：脑梗死、脑出血、面神经麻痹、偏头痛、帕金森病等...详情>>

病情分析：您好，每个人都会忘记某些事情，有的人时常忘记，有的人记得相对较好。建议每天保持清醒的头脑，要做到以下几点：保证充足的睡眠，避免过度紧张的工作和学习，坚持锻炼身体，遇事不要急躁，修心养性。