产后肥胖要怎么减下去

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：坚持下午4点吃晚饭，不再吃其它的东西，刚开始会感觉很饿的，胃慢慢缩小后，就不会那么饿了，实在坚持不了就七八点睡觉，坚持一段时间饭量减少了，再辅助做些运动，大概三四个月就减下来了，千万不要吃减肥药品会得不尝失的。