打篮球腰扭伤，好长时间了

夏孝峰　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：你这症状考虑你有腰肌劳损。像你现在这种症状我建议你可以采用针灸治疗。针灸配合理疗、拔罐对你这应该是有效果的。合理休息锻炼以外避免久坐久躺，另外要睡板床，不要睡席梦思之类的软床。可以局部热敷、理疗等物理治疗。