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经常上夜班吃点什么对身体好?

146704d97b5b    20岁 

我因为工作需要,天天以夜班为主,从晚上八点半上到夜里四五点

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
韦荣明 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:内科、外科、妇科、儿科、心理学、皮肤性病科、外科、其它科室...详情>>

病情分析:在上夜班多喝些牛奶是比较好的,牛奶可以在晚上有效的补钙,而且它对胃也有养护作用。

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