7c31ea57da1d 男 19岁
现在增高药好多,但是有没有真的有效的啊?哪怕一点也可以
病情分析:目前药物是无法达到增高的效果的,大多是广告作用。象您的年纪,应该还是有长高的空间的。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。象打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目,对增高也是很有好处的。