强迫症

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，强迫症其实有个最好的自我干预治疗的方法。当你不停的想一件事，不能自拔的时候，可以大叫一声：“停！”然后再去做别的事情。这样是非常有效果的。不信你试试。

追问： 好吧谢谢你我试试

回复： 不客气！

追问： 我试了不行啊

回复： 你的心有杂念，一定要心静，并且在心中不停地默念：停！然后再做别的事。只要以重复就停！