56b02f56abcc 男 39岁
昨天夜里刚睡下一会,颈椎不舒服,—会全身猛的抽动一下,就象吓到—样,过—会又是这样,连续三四次,手脚动不了但心里明白,请问是怎么回事
病情分析:您的情况应该是梦瘣。发病与神经紧张疲劳及颈椎、没有休息好等因素所致。是身体问题的一种表现。1、好好休息,充分的放松自己,避免疲劳紧张。2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。3、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用桂枝加龙骨牡蛎汤加减调治。 追问: 谢谢 回复: 不客气,祝健康快乐!