a5d0f552fb3c 女 28岁
医生你好！我有28岁，有160身高，现有110斤体重，以前不管怎么吃都不胖，现在是吃了很多都不觉得饱，去年上半年的时候我只有94斤，后来每天和朋友喝酒吃夜宵，下半年慢慢开始胖了，今年吃过一种减肥药叫(左旋肉碱）吃了半个月瘦了些，后来朋友说有副作用就停了，现在每天只想吃东西，不吃就饿的心慌，每天至少1200ml水，我又不爱运动，我的工作是夜班，白天睡觉，一整晚都是在电脑前工作，身体胖在肚子和屁股，别的地方都不胖，请问我该怎么办？
病情分析：正常体重160–110=50KG=100斤是你的标准体重，超10斤，建议你吃糠咽菜，糠––粗纤维主食，菜––蔬菜水果，戒高脂高热量饮食。乏力吗？大便咋样？ 追问： 不乏力，水喝的多的话就每天一次大便，少喝水就三四天一次。 回复： 按我的办法做 追问： 每天我吃米饭特别多，感觉总吃不饱 回复： 不好的，含糖高，多吃玉米，高粱米
