病情分析：根据您的描述，您上述情况属于经常感冒发烧之后存在的问题，存在上述症状与抵抗力差、免疫力低下是有一定关系的。你可以吃点提高免疫力的玉屏风颗粒，平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，再就是饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，在就是要注意饮食的调理同时应该加强户外活动。尤其是蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，且容易消化和吸收要多吃的。部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以帮助提高免疫力，不易生病。
