本人患有腰椎间盘突出，现已压迫坐骨神经，

李鹏　主任医师　外科-普通外科

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咨询范围：擅长血栓性静脉炎，静脉曲张，纤维瘤，脂肪瘤，疝气，淋巴结管炎等各种疾病。...详情>>

病情分析：你好，建议坐骨神经痛进行按摩理疗特别是椎间盘突出早期，需卧硬床休息3–4周，有的患者症状自行缓解。日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。坐姿应该常活动一下，有利于腰部、下肢，甚至全身血液循环。久坐之后，可将一只脚放在另一只脚上，不断地交换，可以使下肢部分肌肉交替地获得松弛，缓解长时间静坐对坐骨神经的压迫和牵拉。　严重时需要口服止痛药物。祝愿早日康复！