最近老掉头发，睡觉几乎每晚失眠，，，，，

张彩云　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台市人民医院

咨询范围：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病...详情>>

病情分析：你好脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益

追问： 那请问医生谷维素我还继续吃吗，

回复： 您好；建议不要吃了，

追问： 同事们建议我吃栆仁补脑液，这个可以对睡眠有帮助吗？

回复： 你好，安神补脑液是辅助睡眠的一种镇定药物，适量的饮服可以改善睡眠质量，防止失眠。但是建议你最好不要服用。所以，我建议你，对睡眠也下一番功夫，介绍几个方法，你也试一下：（1）平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。

追问： 你好医生，我昨晚喝了安神补脑液，却更睡不着，我喝中药就想吐，现在越来越紧张，脑部也会随心跳震动更厉害了，我要去看医生吗？去的话找哪个科室阿？需要做什么检查？

追问： 医生我怎么会这样得，一个劲想哭，好烦躁阿！！！！眼睛困却又睡不着