本人想减肥，不知道吃麦片和黑芝麻糊会胖吗

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安建立　主任医师　骨科-骨外科

天津市西青医院

咨询范围：创伤骨科...详情>>

病情分析：减肥的方法贵在坚持，一般中午单纯吃你说的这些，不会发胖的，主要是控制饮食同时，增加适当运动，不要过度节食