长时间对着电脑工作怎么保护眼睛

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，长期使用电脑的人要多注意休息，工作一小时后要休息十分钟，按摩眼睛和闭目休息一会，可以喝些绿茶，多吃水果和蔬菜利于保护眼睛