顺***道会松弛吗？

郑小慧　主治医师　妇产科

山东冠县中医院

咨询范围：对妇产科月经失调、阴道炎、盆腔炎、卵巢囊肿、先兆流产、早产、妊娠高血压，妊娠期正常表现，妊娠期羊水多少的诊断、顺产的因素 ...详情>>

病情分析：你好，一般会松一点，产后妈妈如果想要阴道的弹性恢复得快些，就应该积极地锻炼，这样就可以恢复阴道的弹性。屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻炼后，可以提高阴道周围肌肉的张力。提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻炼盆腔肌肉。这些日常的锻炼可以大大改善盆腔肌肉和阴道周围肌肉的张力，帮助阴道恢复弹性，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养。每个妈妈的情况不同，身体恢复情况也不尽相同。有些妈妈因为休息不当、过于劳累，即使进行了锻炼，阴道的恢复也会不尽人意。阴道松弛是可以恢复的。可能引起产后性生活不协调，可能是有孩子以后没有规律的生活状态、肥胖等心理因素造成的。所以要注意保持心情舒畅，这是拥有良好性生活的关键。