银耳桂圆莲子百合花生红豆红枣薏米能合煮麼

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王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：我建议你分成两种粥比较好，否则天天一种粥，时间长就腻了，银耳桂圆莲子百合花生养心润肺，红豆红枣薏米健脾祛湿补血

追问： 我想煮两种粥，一种养颜美白，一种能起到养发的。该怎么选择呢？

回复： 核桃芝麻牛奶粥可以养发的，莲子百合红豆沙粥可以美白的。