7a4f19ac9441 女 24岁
我24岁了,一直都挺瘦,好想长胖却怎么也长不胖,是肠胃不好吗?怎么调理啊?
病情分析:瘦和体质有关,还有不规律的休息、饮食不良、精神压力大也会影响身体长肉。 追问: 那要怎样改善呢? 回复: 规律并平衡饮食,多吃肉、蔬菜等,每天在晚上23点前休息,每天保持8个小时以上睡眠,保持心情愉快可以有效改善体质。