因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 孙文贤 医师 儿科
- 武穴市第二人民医院
- 咨询范围:儿科呼吸系统疾病;肺炎、哮喘儿科消化系统疾病:腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病, ...详情>>
病情分析:身体自然站立,两脚分开与肩同宽,举起两个5–15磅重的哑铃,放在肩膀的位置,手掌向前。膝盖微微弯曲,身体保持挺直,然后慢慢地弯曲髋部,知道上身与地面平行。保持动作5秒钟,然后恢复原状。重复动作8–10次。
追问:
哦哦,谢谢啦!!你真是个好医生!顺便问一下,我现在在学着网上教的练瑜伽,这样会有效果吗?
回复:
不用谢的,谢谢的夸奖,可以的呀,瑜伽是可以塑形的,很有效果的,但需要长期坚持
追问:
哦哦,我会注意的,让您费心了,非常感谢!
回复:
不用谢