鱼肝油哪个时间吃好？

盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：晚上吃是最好的，但是一定要注意鱼肝油一定不要过量，否则会中毒。

追问： 为什么医生说的都不一样。有些说早上吃好。有的又说晚上吃好。不晓得到底哪个时间吃好？

回复： 晚上是吸收钙最好的时候

追问： 那钙又好久吃呢？

回复： 空腹吃最好。