腹胀

揣建立　主任医师　

病情分析：你的是微小化不好，有多久了？

追问： 不晓得多久了，反正每次都这样。该怎么办啊？

回复： 到医院检查过吗？

追问： 没有，曾经去看过消化内科，但是那个医生说我年纪轻轻不会有大事，就不支持做检查。但是，个人觉得还是不太舒服。不晓得该怎么办

回复： 平时生活习惯饮食方面规律吗？

追问： 还比较有规律啊，还是注意很多了，每次都是吃过中饭睡一觉起来后觉得特别不舒服

回复： 你这是肠胃出问题了，需要好好调理一下

追问： 怎么调理？？

回复： 胃不好是慢性病，需要慢慢的调养，每天早晚各一碗秦方本草养胃粥，必须坚持。另外平时注意不要喝酒、吃辛辣、刺激的食物

追问： 那个粥怎么买的？或者说咋做？

回复： 这是全国第一款专门针对肠胃疾病开发的药膳食疗产品，喜剧演员梁天代言的，还是不错的，淘宝上就有卖的

追问： 哦，还有其他建议吗？

回复： 饮食规律、少食多餐、软食为主；应细嚼慢咽，忌暴饮暴食；避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物

追问： 不是说要多吃粗粮吗？

回复： 粗粮可以吃，不要吃难消化的