4b18468d4e9f 男 18岁
双脚并拢,双膝相聚5CM
病情分析:“O”型腿的矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。 追问: 用矫正带效果怎么样? 回复: 也是可以使用矫正带的