7c31ea57da1d 女 34岁
什么食物是高蛋白优质蛋白
病情分析:高蛋白食物就是含蛋白比较丰富的食物,像鸡蛋,鱼类,海鲜等,优质蛋白一般是指与人体蛋白氨基酸比较接近的食物,一般都是指动物蛋白,像豆腐等植物蛋白就不是优质蛋白