怎样预防或减轻早泄症状

付红运　主任医师　骨科

桂林医学院附属医院

咨询范围：手外伤，肢体外伤术后康复，骨性关节炎，腱鞘炎等...详情>>

病情分析：您好，为您解答如下：一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。射精过快的男性，可以采取渐进式延时训练法，来改变射精过快的现象。一般每天训练20分钟，累计训练30天， 可以改变射精过快的问题，延长到20分钟。不过，渐进式延时训练法 要训练30天，时间上比较漫长

追问： 什么是渐进式延时训练法？如何操作？

回复： 这个你要到华夏早泄网去找专家咨询，因为这是人家的产权，所以外人都不得知的。