7c31ea57da1d 男 22岁
您好!我是一名厨师,平时工作神经比较紧张,而且晚上经常一两点才睡,最近发现老忘事,刚想的事一会就忘记,有时头浑沉沉的。希望您能帮到我,谢谢...
病情分析:您好,建议你不要总熬夜,总熬夜对大脑的损伤最大,建议你保证充足睡眠,适当运动,或是冥想,身体总是处于紧张状态对心脏伤害大。