积食胃胀气怎么办？

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揣建立　主任医师　

病情分析：您好，有多久了？

追问： 两天左右了

回复： 以前有过这种症状吗？

追问： 有过，我缺乏运动，比较胖。。

回复： 没事的时候多运动运动，你这是肠胃不好，三分治，七分养，建议食疗

回复： 建议：每天早晚各一碗秦方本草养胃粥，必须坚持。另外平时注意不要喝酒、吃辛辣、刺激的食物

追问： 好的，谢谢医生。

回复： 不客气，祝你早日康复。秦方本草养胃粥在淘宝上有卖的