病情分析:山楂和果丹皮具有消食减肥的作用,如果你想减肥的话建议可以长期使用。 追问: 嗯呢、我就在减肥呢、那花生呢?有的人说每天吃花生助减肥、是真的么? 回复: 花生含有高脂肪会使人发胖。建议不宜使用,**。 追问: 喔、知道了、爪子也一样把 追问: 瓜子 回复: 是的 追问: 喔、是这样啊、那以后少吃咯、那些饼干呢?果子呢? 回复: 是的 追问: 那那些饼干和果子呢?当主食吃会发胖么?我现在不是准时吃饭、而且一吃饭就吃些水果和饼干、不知道这样会不会发胖? 回复: 饼干属于高热量的食物,会使人发胖。 追问: 那挑一些油比较少的呢?面包会更让人发胖把? 回复: 是的 追问: 喔、那减肥期间吃什么零食好呢? 回复: 多吃苹果 追问: 恩、我平常就是经常吃苹果、橘子、梨、跟柚子。偶尔想吃零食也怕胖、不知道吃什么好 回复: 多吃苹果