左腰微疼

段圣刚　医师　中医按摩科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：治疗骨科疾病，如颈腰椎膝关节疾病，内科调理，小儿推拿等。 ...详情>>

病情分析：有没有下肢症状呢？有没有外伤过呢？弯腰久了疼吗？早晨里还没？活动后能缓解？

追问： 都没有！只是经常性微微疼痛，

回复： 考虑腰肌劳损，是不是平时活动少呢？

追问： 不是，活动有啊，只是我比较喜欢安静，经常座或者躺下，每天早上下午都会运动！

回复： 以前没有扭伤吗？

追问： 木有！这和肾虚有没有关系！

回复： 中医考虑和肾虚有关，西医腰肌劳损可能性最大

追问： 怎么治疗，保养

回复： 倒走，一般20分钟，早晨。平时不要久坐久站，也可以游泳

追问： 你说的是西医方法吧！哪中医那面那？

回复： 可以考虑吃点六味地黄丸

追问： 谢谢

回复： 不客气

追问： 如何提高肺功能从小肺功能不好，而且抽烟，十二分钟跑步法可以吗？

回复： 这个可以考虑游泳，跑步也可以，最好是游泳。