心理科

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，首先你应该从心态上摆正，要做出和他们积极交流的姿态，多和他们说话，多和他们交流，多参加他们的活动，慢慢了解别人的想法。这是一个渐进的过程哈，慢慢来，必要着急，你会变得自信的

追问： 这我也知道'但是做的话很难'我感觉像陷入淤泥中'无法自拔'自己也是个超没主机的人

回复： 那你做了哪些努力呢？

追问： 这到没有'

回复： 那你没有做过努力，怎样知道自己不行呢？应该相信自己，绝对可以的，你要勇敢的迈出第一步，给自己加油！

追问： 我有时脸皮挺薄的'我不知道性格是遗传'还是后天'我很是多愁善感'真讨厌这性格'因为我父母也不是很开朗的人'在家里几乎没什么欢声笑语'总觉的没劲

追问： 谢谢你倾听我的心声

回复： 怨天尤人不如拥抱生活，换一种心态换一种生活。应该多看到美好的一面，积极主动的创造生活，而不是被生活摆布